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¡Bienvenida! Soy Karen Tapia Coach de Salud y una apasionada del bienestar. Quiero ayudarte a vivir una vida más saludable y feliz, de una manera equilibrada, accesible y realista.

¡Me alegra que estés aquí! Todas hemos experimentado momentos en los que intentamos cumplir con expectativas de la imagen corporal y seguimos las últimas tendencias en bienestar. A veces, esto resulta agotador en los mejores días y casi imposible en los peores. Quiero decirte que hay un camino mejor. Es posible disfrutar de las cosas que amas y sentirte bien contigo misma, especialmente si te enfrentas a desafíos como el diagnóstico de Hashimoto.

 

Si has buscado mejorar tus hábitos pero no sabes por dónde empezar, o si te han diagnosticado recientemente y te sientes confundida, estás en el lugar correcto. Permíteme ayudarte a encontrar ese equilibrio, a amarte y vivir una vida que realmente disfrutes, centrándonos en el bienestar más allá de la pérdida de peso y considerando específicamente las necesidades asociadas con Hashimoto. 

Estoy aquí para apoyarte en este viaje hacia una vida más plena y saludable.